Welches Autoöl sollte ich verwenden?

Ich bin unsicher, welches Öl ich für meinen Wagen verwenden sollte. Welche Art von Autoöl ist am besten geeignet und welche Viskosität sollte es haben? Gibt es auch andere Faktoren, die ich beachten muss, um die optimale Leistung meines Motors zu gewährleisten?