Welche Möglichkeiten gibt es, um effektiv Gewicht zu verlieren?

Letztes Update: vor 6 Monaten
Avatar von JanPeters

JanPeters

12.10.2023 03:47 Uhr

Ich möchte gerne ein paar Kilos abnehmen und suche nach effektiven Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Welche Diäten, Sportarten oder sonstigen Maßnahmen sind empfehlenswert?

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