Welche Fitnessübungen sind besonders effektiv für den Bauchbereich?

Letztes Update: vor 5 Monaten
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MiaHoffmann

02.12.2023 21:24 Uhr

Ich möchte meinen Bauchbereich stärken und definieren. Welche Fitnessübungen sind besonders effektiv, um Bauchmuskeln aufzubauen und Fett im Bauchbereich zu reduzieren?

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