Digital Detox

Letztes Update: vor 3 Wochen
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SandraSonne0

17.03.2024 16:33 Uhr

Wie gestalte ich einen effektiven Digital Detox, um weniger Zeit am Smartphone zu verbringen?

User Waldmensch

Waldmensch

17.03.2024 19:46 Uhr

Also wenn schon, denn schon. Wenn du Digital Detox einführen willst, dann ganz Ihnen Smartphone, TV & Co. 
Ich suche mit immer einen Tag in der Woche aus, wo ich überhaupt nichts mit Technik anfassen, entsprechend auch nicht erreichbar bin. Das ist sehr entspannend, kann ich nur empfehlen.  Kannst es ja auch am Wochenende machen. 

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