Allergien vorbeugen

Du kannst dich über die Pollenarten, auf die du allergisch bist, informieren und versuchen, während der Hauptblütezeiten die Exposition zu reduzieren. Außerdem solltest du Pollenprognosen nutzen, regelmäßig deine Kleidung wechseln und dir einen Luftfilter zulegen. 
Langfristig wäre eine Immuntherapie vielleicht sinnvoll. Hier gibt es Impfungen. We n du es verträgt, würde ich aber erstmal regionalen Honig in den Alltag einbauen, das kann auch richtig gut helfen. ^^

Ich hatte jahrelang Probleme mit Heuschnupfen, habe mich vor 2 Jahren bei meinem Hausarzt sensibilisieren lassen und seitdem lebt es sich im Sommer wirklich viel leichter. Das sollte man eh im Herbst/Winter machen also wäre jetzt der richtige Zeitpunkt!