wie kann ich meine Ausdauer beim Laufen verbessern?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Ivan8920
13.07.2023 08:26 Uhr
Ich möchte gerne meine Ausdauer beim Laufen verbessern, um längere Distanzen zurücklegen zu können. Gibt es spezielle Trainingsmethoden oder Tipps dafür?
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