Wie finde ich die richtige Trainingseinheit für meine Ziele?

Letztes Update: vor 1 Jahr
Avatar von jonaspowerp

jonaspowerp

08.08.2023 18:16 Uhr

Ich möchte gezielt auf meine persönlichen Fitnessziele hinarbeiten und brauche eine geeignete Trainingseinheit. Wie finde ich die passende Übungskombination?

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