Wie steigere ich meine Ausdauer beim Laufen?

Ich laufe regelmäßig, aber meine Ausdauer scheint sich nicht zu verbessern. Ich möchte gerne wissen, welche Trainingsmethoden oder Techniken ich anwenden kann, um meine Ausdauer beim Laufen zu steigern. Gibt es bestimmte Atemtechniken oder Trainingspläne, die ihr empfehlen könnt?