Welche Übungen helfen bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft?

Letztes Update: vor 6 Monaten
Avatar von AntoniaHahn

AntoniaHahn

18.08.2023 00:50 Uhr

Ich bin schwanger und leide unter Rückenschmerzen. Welche Übungen oder Entspannungstechniken können mir helfen, die Schmerzen zu lindern und meine Rückenmuskulatur zu stärken?

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