Wie kann ich meine Ernährung während der Schwangerschaft am besten anpassen?

Ich würde generell und gerade in der Schwangerschaft Rücksprache mit meinem Arzt halten. Vielleicht gilt es bei dir, irgendwelche Besonderheiten zu beachten? 
Ich habe damals die üblichen Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere genommen plus Folsäure. Gelüste hatte ich zum Glück keine und ernähre mich sonst relativ gesund mit viel Gemüse und so. Du solltest aufpassen, nicht zu viel zuzunehmen und auf deinen Zuckerkonsum zu achten. Aber wie gesagt: Sprich mit deinem Arzt, er weiß es besser.