Wie berechne ich den Kalorienverbrauch bei einem Workout?
Letztes Update: vor 11 Monaten
Niklas3521
06.06.2023 20:00 Uhr
Ich mache regelmäßig Sport und möchte meinen Kalorienverbrauch berechnen. Wie geht das am besten und welche Faktoren muss ich dabei berücksichtigen?
Alexandra91
07.06.2023 10:34 Uhr
Der Kalorienverbrauch hängt von deiner Konstitution (Gewicht, Fitnesslevel, etc.), der Dauer und dem Training an sich ab. Im Internet findest du viele Rechner. Samsung zum Beispiel, wahrscheinlich andere Anbieter auch, haben auch vorinstallierte Apps dafür 🤷🏻♀️
