Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?

Letztes Update: vor 6 Monaten
Avatar von Birgit5357

Birgit5357

09.06.2023 10:55 Uhr

Ich habe oft das Gefühl, unsicher und selbstzweifelnd zu sein. Gibt es Methoden oder Übungen, die mein Selbstbewusstsein stärken und mir helfen, selbstbewusster aufzutreten?

User Waldmensch

Waldmensch

03.09.2023 23:49 Uhr

Umgibt dic  mit den richtigen Leuten. Es hat oft mit einem falschen Umfeld zu tun, dass sich solche Gefühle einstellen. 

User Gerd

Gerd

04.12.2023 16:27 Uhr

Hallo Birgit!

Tu dir etwas gutes. Was magst du? Was bringt dich zum Lächeln oder lässt dein Herz warm werden? Als nächstes schaffe dir Erfolge! Kleine Ziele, die du sicher erreichst. Das gibt gute Gefühle und Motivation. Es stärkt. Immer und immer wieder!

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