Welche Sportarten sind besonders gut für den Muskelaufbau?
Letztes Update: vor 1 Jahr
LinaHermann
04.09.2023 23:21 Uhr
Ich möchte gerne Muskeln aufbauen, aber ich weiß nicht, welche Sportarten dafür am besten geeignet sind. Kann mir jemand Tipps geben?
Waldmensch
06.09.2023 11:12 Uhr
Versuche es mal mit Turnen oder Rudern. Beim letzteren habe ich einen enormen Muskelaufbau erlebt.
