Wie kann ich meine Motivation beim Sport steigern?

Letztes Update: vor 8 Monaten
Avatar von LeonardKr

LeonardKr

05.09.2023 01:57 Uhr

Ich habe oft Schwierigkeiten, mich für den Sport zu motivieren. Gibt es bestimmte Strategien oder Techniken, um meine Motivation zu steigern und regelmäßig aktiv zu bleiben?

User Waldmensch

Waldmensch

08.09.2023 08:01 Uhr

Als ich Probleme mit der Motivation hatte, habe ich ein unvorteilhaftes Bild von mir aktuell und ein Bild von mir in meinem besten Zustand nebeneinander gelegt und Flyer für mich selbst gedruckt. War motivierend sie überall im Haus zu sehen.

Frage teilen