was kann ich tun, um meine Energie zu steigern?

Letztes Update: vor 6 Monaten
Avatar von LeniMaus2

LeniMaus2

01.10.2023 23:25 Uhr

Ich fühle mich oft müde und energielos, und Kaffee allein hilft mir nicht weiter. Gibt es natürliche Wege, um meine Energie zu steigern und den ganzen Tag über wach und aktiv zu bleiben?

User Monika9191

Monika9191

04.10.2023 18:50 Uhr

Versuche, Zucker und allgemein leere Kohlenhydrate weitgehend aus deiner Ernährung zu streichen. Das sollte helfen. Wenn nicht, geh zum Arzt. 🤷🏻‍♀️

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