wie kann ich besser mit kritik umgehen?

Letztes Update: vor 2 Monaten
Avatar von JonathanBer

JonathanBer

15.12.2023 08:30 Uhr

Ich nehme Kritik oft persönlich und reagiere defensiv. Wie kann ich lernen, besser mit Kritik umzugehen und konstruktives Feedback anzunehmen?

User Monika9191

Monika9191

15.12.2023 11:45 Uhr

Es ist normal, Kritik persönlich zu nehmen, aber versuche, es als Chance zur persönlichen Entwicklung zu sehen. Atme tief durch, höre aktiv zu und reflektiere, bevor du reagierst. Betrachte Kritik als Möglichkeit, zu wachsen, anstatt es als Angriff zu sehen. Meist ist das gar nicht böse gemeint. 🤷🏻‍♀️

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