Tipps zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft?
Letztes Update: vor 1 Woche
Vicky
09.02.2024 22:56 Uhr
Ich bin schwanger und möchte gerne Dehnungsstreifen vorbeugen. Gibt es bestimmte Hautpflegeprodukte oder Maßnahmen, die dabei helfen können, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren?
Monika9191
08.10.2024 22:44 Uhr
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Dehnungsstreifen sind ein häufiges Anliegen, und es gibt einige Maßnahmen und Produkte, die helfen können, ihr Auftreten zu reduzieren:
Hautpflegeprodukte
- Feuchtigkeitsspendende Cremes und Öle mit Kakaobutter, Sheabutter, Mandelöl oder Jojobaöl können helfen, die Haut elastischer zu machen.
- Vitamin E in Cremes oder Ölen
- Kollagen- und Elastin-fördernde Produkte
Maßnahmen
1. Regelmäßige Hautpflege, also tägliches Eincremen oder -ölen
2. Gesunde Ernährung (insbesondere Vitamin C, E, Zink und Silizium)
3. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
4. Bewegung wie Schwimmen oder Yoga
Ansonsten würde ich enge Klamotten vermeiden und mir möglichst wenig Sorgen um die Streifen machen- sie gehören bei den meisten dazu.🤷🏻♀️
