Motivationstipps für Frühjahrsmüdigkeit

Letztes Update: vor 1 Monat
Avatar von OleohneGren0

OleohneGren0

15.03.2024 18:35 Uhr

Der Frühling ist da, aber ich fühle mich ständig müde. Hat jemand Tipps, wie ich meine Frühjahrsmüdigkeit überwinden kann?

User Monika9191

Monika9191

20.03.2024 09:08 Uhr

Lass deinen Eisen- und Vitamin D-Spiegel testen. Viele haben hier Mängel und wissen es nicht mal, die Folgen sind meist unter anderem Müdigkeit. 

Ansonsten geh viel raus an die frische Luft, Tank Sonne, beweg dich und Trink ausreichend. Das sind so die natürlichste Mittel. 🤷🏻‍♀️

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