Wie kann man am besten Stress abbauen?
Letztes Update: vor 10 Monaten
Sibylle8418
19.06.2023 11:42 Uhr
Ich bin momentan sehr gestresst und suche nach Möglichkeiten, um meine Anspannung zu reduzieren. Kannst du mir Techniken empfehlen, mit denen ich besser entspannen kann?
Binsolieb
21.06.2023 18:35 Uhr
Versuche es mal mit Yoga, Pilates oder Tai Chi....wirkt tatsächlich beruhigend 😊
