Wie kann man am besten Stress abbauen?
Letztes Update: vor 1 Jahr
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Sibylle8418
19.06.2023 11:42 Uhr
Ich bin momentan sehr gestresst und suche nach Möglichkeiten, um meine Anspannung zu reduzieren. Kannst du mir Techniken empfehlen, mit denen ich besser entspannen kann?
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Binsolieb
21.06.2023 18:35 Uhr
Versuche es mal mit Yoga, Pilates oder Tai Chi....wirkt tatsächlich beruhigend 😊