Wie funktioniert eine gesunde Darmflora?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Jasmin1436
20.06.2023 00:22 Uhr
Ich habe viel über die Bedeutung einer gesunden Darmflora gehört, aber ich weiß nicht genau, was das bedeutet. Kannst du mir erklären, wie eine gesunde Darmflora funktioniert und wie ich meine Darmgesundheit unterstützen kann?
Monika9191
21.06.2023 18:38 Uhr
Eine gesunde Darmflora ist wichtig da nur so die Nahrkng optimal verwertet werden kann. Darmbakterien hat ja jeder. Es gibt probiotische Drinks und Ähnliches, um die Flora zu unterstützen, auch Leinsamen, Kefir und Joghurt sollen helfen. =)
