Gesund bleiben im Frühjahr

Schau generell, dass du dein Immunsystem pushst. Am besten achtest du das ganze Jahr über darauf. Gesunde Ernährung, Bewegung, frische Luft und genügend Schlaf sind die beste Medizin. ^^

Da kann ich LilliFee nur zustimmen! Gesunde Ernährung, viel Schlaf ist total wichtig. Ansonsten schua dir doch mal ein paar Nahrungsergänzungsmittel an, die das Immunsystem stärken.