Wie kann ich meine Marathonzeit verbessern?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Felix4728
21.06.2023 20:49 Uhr
Ich bin ein begeisterter Läufer und möchte meine Marathonzeit verbessern. Welche Trainingsmethoden und Tipps gibt es, um schneller zu werden?
Gandalf
22.06.2023 15:11 Uhr
Übung macht den Meister und in diesem Fall ist das ebenso. Je öfter du läufst, desto schneller gewöhnt du dich daran. Intervalltraining könnte helfen, probiere es doch mal aus 😉
