Beziehungstipps für einen Neuanfang nach einer Trennung

Letztes Update: vor 4 Monaten
Avatar von Anke4624

Anke4624

09.07.2023 14:44 Uhr

Ich habe mich gerade von meinem Partner getrennt und möchte nun einen Neuanfang wagen. Habt ihr Tipps, wie ich eine gesunde Beziehung aufbauen kann?

User Zwergkauz

Zwergkauz

26.03.2024 14:56 Uhr


Hallo Anke4624,


ohne die genaueren Hintergründe zu kennen, ist es natürlich schwierig, einen passgenauen Tipp abzugeben. Immerhin macht es schon einen wesentlichen Unterschied, ob ihr euch einvernehmlich getrennt habt oder ob du einseitig einen Schlussstrich gezogen hast. Und auch die Frage, ob es sich um eine toxische Beziehung gehandelt hat oder nicht, spielt für das spätere Weiter sicherlich eine Rolle.


Was sich vielleicht festhalten lässt: Mach' dich und deine Wünsche und Bedürfnisse erst einmal zu deiner Priorität und finde heraus, was du zum Allein-Glücklichsein brauchst. Denn wenn man sich gut um sich selbst kümmern kann, ist das ein wichtiger Schritt dazu, auch in einer Partnerschaft gut zurechtzukommen, weil so keine ungesunden Abhängigkeiten entstehen.


Das soll natürlich nicht heißen, dass es sich nicht lohnt, für andere potenzielle Partner*innen offen zu sein. Wenn du deine Interessen und Grenzen genau benennen kannst, ist das ganz bestimmt hilfreich. Und dann gehören natürlich auch ein gewisses Maß an Geduld, Humor und Kompromissfähigkeit dazu. Aber das ist bestimmt keine Neuigkeit für dich. Mit Charme, Esprit und höflicher Ehrlichkeit kommt man schließlich immer am weitesten.


Ach ja, und noch eins: Wenn du wieder auf Partner*innensuche gehst – tu das am besten in einem Umfeld, in dem du dich wirklich wohlfühlst und wo viele Leute unterwegs sind, deren Ansätze und Wünsche (Casual Dating, feste Beziehung etc.) mit deinen harmonieren. Es muss nicht immer gleich das Detail sein, aber eine gewisse gemeinsame Wellenlänge macht es gleich deutlich leichter. Und das gilt sowohl fürs Online- als auch Offline-Leben.

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