Welche Sportart ist am effektivsten zum Abnehmen?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Tobias7848
16.07.2023 04:13 Uhr
Ich möchte gerne ein paar Kilo abnehmen und suche nach einer Sportart, die dabei besonders effektiv ist. Welche Sportart könnt ihr empfehlen?
Monika9191
16.07.2023 12:32 Uhr
Ich würde sagen laufen und Fahrradfahren. Das sind so Ausdauersportarten, die viele Kalorien verbrennen und die Konfition verbessern. Außerdem sind sie am leichtesten umzusetzen. 🤷🏻♀️
