Ich möchte meinen Körper von Wintergiften befreien. Welche Detox-Kur eignet sich besonders für den Frühling?

Nach einer längeren Zeit ungesunder Ernährung und wenig Bewegung fühle ich mich schlapp und möchte gerne meinen Körper entgiften. Welche Methoden sind effektiv und wie kann ich eine Detox-Kur durchführen?

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