vor 1 Jahr
Ich bemerke, dass ich oft eine schlechte Haltung habe und möchte gerne daran arbeiten, diese zu verbessern. Gibt es Übungen oder Techniken, die mir dabei helfen können, eine bessere Körperhaltung einzunehmen?
Ich bemerke, dass ich oft eine schlechte Haltung habe und möchte gerne daran arbeiten, diese zu verbessern. Gibt es Übungen oder Techniken, die mir dabei helfen können, eine bessere Körperhaltung einzunehmen?