Wie kann ich meine Haltung verbessern?

Letztes Update: vor 7 Monaten
Avatar von Markus7749

Markus7749

07.07.2023 22:51 Uhr

Ich bemerke, dass ich oft eine schlechte Haltung habe und möchte gerne daran arbeiten, diese zu verbessern. Gibt es Übungen oder Techniken, die mir dabei helfen können, eine bessere Körperhaltung einzunehmen?

User Alexandra91

Alexandra91

08.07.2023 13:41 Uhr

Allgemein ist Yoga eine gute Sache und verbessert die Körperhaltung. Es gibt auch spezielle Gurte, die für eine andere Haltung sorgen. Allgemein würde ich mal zum Physiotherapeuten gehen - der hat bestimmt Tipps. 

Frage teilen