Wie kann ich meine Haltung verbessern?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Markus7749
07.07.2023 22:51 Uhr
Ich bemerke, dass ich oft eine schlechte Haltung habe und möchte gerne daran arbeiten, diese zu verbessern. Gibt es Übungen oder Techniken, die mir dabei helfen können, eine bessere Körperhaltung einzunehmen?
Alexandra91
08.07.2023 13:41 Uhr
Allgemein ist Yoga eine gute Sache und verbessert die Körperhaltung. Es gibt auch spezielle Gurte, die für eine andere Haltung sorgen. Allgemein würde ich mal zum Physiotherapeuten gehen - der hat bestimmt Tipps.
