Wie kann ich meine Stressbewältigung verbessern?

Letztes Update: vor 8 Monaten
Avatar von Lea18

Lea18

31.08.2023 17:00 Uhr

Ich fühle mich permanent gestresst und möchte lernen, wie ich besser mit Stress umgehen kann. Welche Strategien und Techniken gibt es, um meine Stressbewältigung zu verbessern?

User Alexandra91

Alexandra91

04.09.2023 11:07 Uhr

Nimm es dor nicht so zu Herzen, dann stresst es auch weniger. Trifft auf alle Aspekte zu. 

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