Was sind die besten Tipps für gesunde Ernährung?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Marcus8332
09.06.2023 21:19 Uhr
Ich möchte meine Ernährung gerne gesünder gestalten, weiß aber nicht, wie ich das am besten angehe. Welche Tipps gibt es dafür?
LilliFee
12.06.2023 15:32 Uhr
Trink genug und versuche, auf verarbeitete Lebensmittel weitgehend zu verzichten. Dazu achtest du auf einen niedrigen Konsum von Zucker, Mehl- und Milchprodukten und du bist allein damit gesünder als der deutsche Durchschnitt. ^^
