Welche Hobbys oder Aktivitäten sind gut für meine mentale Gesundheit?
Letztes Update: vor 1 Jahr
daniel88
16.09.2023 10:15 Uhr
Ich fühle mich oft gestresst oder überfordert und möchte gerne ein Hobby oder eine Aktivität finden, die meiner mentalen Gesundheit gut tut. Gibt es bestimmte Hobbys oder Aktivitäten, die empfehlenswert sind?
Monika9191
21.09.2023 14:01 Uhr
Yoga, Pilates, TaiChi und Ähnliches eignen sich wunderbar zum Entspannen und helfen mir bei psychischem Stress. 🤷🏻♀️
