Wie kann ich meine Abwehrkräfte stärken?
Letztes Update: vor 11 Monaten
Wilhelmine1122
12.06.2023 20:28 Uhr
Ich bin regelmäßig krank und möchte gerne meine Abwehrkräfte stärken, um seltener krank zu werden. Wer kann mir Tipps geben?
Binsolieb
13.06.2023 15:48 Uhr
Mach öfter Sport, geh an die frische Luft, ernähre doch gesund, verzichte möglichst auf verarbeitete Produkte und Fastfood. Außerdem kannst du ein paar Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel kurweise zu dir nehmen - mache ich im.Herbst immer. 😊
