Wie kann ich meinen Bluthochdruck senken?

Letztes Update: vor 4 Monaten
Avatar von Dominik53

Dominik53

06.02.2024 15:58 Uhr

Ich leide unter Bluthochdruck und suche nach Möglichkeiten, um ihn zu senken. Welche Maßnahmen oder Lebensstilveränderungen sind empfehlenswert?

User Alexandra91

Alexandra91

12.02.2024 14:08 Uhr

Naja...salzarme Ernährung knd regelmäßige Bewegung sollen helfen. Allerdings ist mit Bluthochdruck nicht zu spaßen, also würde ich das auf jeden Fall von einem Arzt abklären lassen. Sowas ist wirklich gefährlich. 

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