Empfehlungen zur Stressbewältigung im Berufsalltag

Letztes Update: vor 3 Monaten
Avatar von Natascha123

Natascha123

09.03.2024 16:12 Uhr

Der Arbeitsalltag bringt mich oft an meine Grenzen und ich fühle mich von Stress überwältigt. Wie kann ich im Berufsleben besser mit Stress umgehen und meine Belastbarkeit steigern?

User Monika9191

Monika9191

12.03.2024 11:30 Uhr

Wenn dein Beruf dich so auslaugt, wäre es dann nicht sinnvoller, einen anderen Beruf zu suchen? 

Mit der Zeit verändern wir uns, auch unsere Präferenzen und unsere Belastbarkeit ändern sich....auf biegen und brechen würde ich daher nicht versuchen, dem Job gerecht zu werden. Wenn es nicht mehr klappt, ist es vielleicht einfach an der Zeit, sich neu zu orientieren. 🤷🏻‍♀️

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