Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index (BMI)?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Erika4274
02.07.2023 12:20 Uhr
Ich möchte meinen BMI berechnen, um herauszufinden, ob ich ein gesundes Gewicht habe. Könnten Sie mir bitte erklären, wie ich meinen BMI berechne und was die verschiedenen BMI-Kategorien bedeuten?
Alexandra91
03.07.2023 15:02 Uhr
Formel zur Berechnung:
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße)²
Also beispielsweise 75 kg : (1,75 m)² = 24,5
Allgemein bedeuten die Ergebnisse:
Untergewicht < 18,5
Normalgewicht 18,5 - 24,9
Übergewicht > 25,0
Präadipositas 25,0 - 29,9
Adipositas > 30,0
Bei Frauen gilt die untere Hälfte als gut, bei Männern die obere.
