Welche Lebensmittel sind gut für gesunde Haare?

Letztes Update: vor 10 Monaten
Avatar von Jasmin6365

Jasmin6365

02.07.2023 19:21 Uhr

Ich habe Probleme mit sprödem und glanzlosem Haar und möchte wissen, welche Lebensmittel ich in meine Ernährung einbeziehen kann, um meine Haare gesund und schön zu halten.

User Monika9191

Monika9191

04.07.2023 12:51 Uhr

Eier, Nüsse, Beeren, Fisch, Avocado....allgemein ist eine gute und gesunde Ernährung gut für die Haare, weil sie gut für deinen gesamten Körper ist. Pflege sollte natürlich nicht fehlen 🤷🏻‍♀️

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