Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?
Letztes Update: vor 1 Jahr
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Lissy3123
07.06.2023 04:00 Uhr
Ich habe trotz Sport und gesunder Ernährung Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren. Gibt es Methoden, die den Stoffwechsel anregen und somit beim Abnehmen helfen können?
![User LilliFee](https://ichfrage.com/storage/profile-photos/23.jpg?updated_at=5ce32d83d1924e6069adc166d1cbf3be)
LilliFee
07.06.2023 12:34 Uhr
Es gibt viele Möglichkeiten, den Stoffwechsel zu erhöhen...regelmäßig proteinreich essen, viel Wasser trinken, ausreichend Schlafen, regelmäßig Sport treiben, kein Fastfood, Alkohol, Nikotin und vor allem jein Stress. 😉