Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Lissy3123
07.06.2023 04:00 Uhr
Ich habe trotz Sport und gesunder Ernährung Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren. Gibt es Methoden, die den Stoffwechsel anregen und somit beim Abnehmen helfen können?
LilliFee
07.06.2023 12:34 Uhr
Es gibt viele Möglichkeiten, den Stoffwechsel zu erhöhen...regelmäßig proteinreich essen, viel Wasser trinken, ausreichend Schlafen, regelmäßig Sport treiben, kein Fastfood, Alkohol, Nikotin und vor allem jein Stress. 😉
