Wie kann ich meine Stimmung trotz Stress und Problemen verbessern?

Letztes Update: vor 9 Monaten
Avatar von Sofie6418

Sofie6418

20.07.2023 17:46 Uhr

Ich fühle mich gestresst und niedergeschlagen, und suche nach Möglichkeiten, meine Stimmung zu verbessern, auch wenn ich Probleme habe.

User Monika9191

Monika9191

21.07.2023 11:07 Uhr

Such dir Hobbys und umgibt dich mit Menschen, mit denen du gern bist und die dich nicht zusätzlich stressen - das ist die beste Ablenkung und macht auf jeden Fall gute Laune.

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