Wie kann ich meine Stimmung trotz Stress und Problemen verbessern?
Letztes Update: vor 1 Jahr
![Avatar von Sofie6418](/storage/default.png)
Sofie6418
20.07.2023 17:46 Uhr
Ich fühle mich gestresst und niedergeschlagen, und suche nach Möglichkeiten, meine Stimmung zu verbessern, auch wenn ich Probleme habe.
![User Monika9191](/storage/default.png?updated_at=3ada9e539f0c28486d4a940bc9e474ed)
Monika9191
21.07.2023 11:07 Uhr
Such dir Hobbys und umgibt dich mit Menschen, mit denen du gern bist und die dich nicht zusätzlich stressen - das ist die beste Ablenkung und macht auf jeden Fall gute Laune.