Welche Lebensmittel enthalten viel Vitamin C?

Ich versuche meine Vitamin C Aufnahme zu erhöhen, jedoch fehlt mir das Wissen darüber, welche Lebensmittel besonders reich an Vitamin C sind. Könnte mir jemand eine Liste geben oder mir Tipps geben, wie ich Vitamin C in meine Ernährung einbauen kann?