Gesunde Snackoptionen für unterwegs

Es gibt viele gesunde Snackoptionen, die leicht mitzunehmen sind. Zum Beispiel:

1. Frisches Obst wie Äpfel, Bananen, Trauben oder Beeren.
2. Gemüsesticks wie Karotten, Sellerie, Paprika oder Gurken mit Hummus oder einem gesunden Dip.
3. Nüsse und Samen wie Mandeln, Walnüsse, Cashews oder Kürbiskerne.
4. Griechischer Joghurt mit frischem Obst oder Nüssen.
5. Vollkorn-Crackers oder Reiswaffeln mit Avocado oder fettarmem Käse.
6. Trockenfrüchte wie Rosinen, Aprikosen oder Datteln.
7. Hartgekochte Eier oder Eiersalat in kleinen Portionen.
8. Quinoa-Salat oder Couscous-Salat in einer luftdichten Behälter.
9. Energieriegel mit natürlichen Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und getrockneten Früchten.
10. Reis- oder Maiscakes mit Mandelbutter oder fettarmem Frischkäse.