Welche Vorteile hat der Verzicht auf Zucker?

Letztes Update: vor 6 Monaten
Avatar von sven2000

sven2000

18.08.2023 17:34 Uhr

Ich überlege, auf Zucker zu verzichten, aber möchte gerne die Vorteile verstehen. Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Verzichts auf Zucker und wie kann ich meinen Zuckerkonsum reduzieren? Gibt es bestimmte Alternativen oder Tipps, die ihr empfehlen könnt?

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