Welche gesunden Snacks kann ich zwischendurch essen?
Letztes Update: vor 1 Jahr
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Susi6814
08.06.2023 16:17 Uhr
Ich suche nach gesunden Snack-Optionen, die ich zwischendurch essen kann, um meine Energie aufrechtzuerhalten und meinem Körper etwas Gutes zu tun.
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Monika9191
10.06.2023 12:41 Uhr
Um da Energielevel aufrechtzuerhalten eignen sich Früchte, Nüsse, Proteinriegel und Ähnliches ganz gut. Bedenke aber, dass Nüsse & Co. auch Kalorien enthalten, und zwar nicht gerade wenig. Kalorienarm wäre Gemüse, aber das versorgt nicht so gut mit Energie....vielleicht eine gesunde Mischung?