Wie kann ich Muskelverspannungen lösen?
Letztes Update: vor 11 Monaten
SvenWinkler
25.08.2023 14:41 Uhr
Ich leide oft unter Muskelverspannungen, besonders im Nacken- und Schulterbereich. Gibt es spezielle Dehnübungen oder Massagetechniken, die helfen können, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern?
Monika9191
26.08.2023 09:03 Uhr
Massage, Wärme und Magnesium helfen bei mir in der Regel ganz gut. 🤷🏻♀️
