Welche Nahrungsmittel sind besonders gut für die Gehirngesundheit?

Letztes Update: vor 7 Monaten
Avatar von fritz86

fritz86

26.08.2023 13:04 Uhr

Ich möchte gerne meine Gehirngesundheit verbessern und suche daher nach Nahrungsmitteln, die besonders gut für das Gehirn sind. Welche Lebensmittel können mir dabei helfen?

User Binsolieb

Binsolieb

28.08.2023 11:48 Uhr

Ich habe mal irgendwo gelesen, dass Walnüsse und ungesättigte Fettsäuren gut für das Gehirn sein sollen. 😊

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