Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?

Letztes Update: vor 5 Monaten
Avatar von Michael89

Michael89

28.08.2023 13:29 Uhr

Ich überlege, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um meine sportliche Leistung zu verbessern. Welche Nahrungsergänzungsmittel sind empfehlenswert und welche Dosierung sollte ich beachten?

User Waldmensch

Waldmensch

31.08.2023 09:17 Uhr

Ich würde am deiner Stelle erstmal einen Bluttest machen und schauen, was mir fehlt. Basierend darauf solltest du dann überlegen, welche Ergänzungen du brauchst. 

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