Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln und abnehmen?

Letztes Update: vor 6 Monaten
Avatar von LenaStern

LenaStern

20.10.2023 17:16 Uhr

Ich möchte gerne ein paar Kilos abnehmen und meinen Stoffwechsel ankurbeln. Gibt es natürliche Methoden oder Lebensmittel, die meinen Stoffwechsel anregen und mir beim Abnehmen helfen können?

User Monika9191

Monika9191

20.10.2023 23:43 Uhr

Ja, Sport und Fasten. Beides ist gut für den Kreislauf und für die Figur. Bevor du aber, speziell mit Fasten, anfängst, solltest du mit deinem Hausarzt reden. Nicht, dass es dir im Endeffwkt mehr schadet als nutzt. 🤷🏻‍♀️

Frage teilen