Welches sind die besten Fitness-Apps oder Online-Trainingsprogramme?

Es gibt viele Fitness-Apps und Online-Trainingsprogramme auf dem Markt. Zu den beliebten Optionen sollen MyFitnessPal für Ernährung, Nike Training Club und Fitbod für individuelle Workouts gehören. Beachte jedoch, dass die "beste" Option von deinen persönlichen Zielen und Vorlieben abhängt. Ich zum Beispie  nutze die vorinstallierte Samskng app für Ernährung (reicht mir vollkommen aus) und better me für Fitness. In der gibt es die unterschiedlichsten programme - von Yoga und Pilates, über Fitness ohne Geräte bis zu Tänzen. Probier am besten verschiedene Apps aus, um diejenige zu finden, die am besten zu dir passt.^^