Welche Fitnessgeräte eignen sich für das Training zuhause?

Letztes Update: vor 5 Monaten
Avatar von JulianKr

JulianKr

29.12.2023 07:47 Uhr

Ich möchte gerne ein eigenes Fitnessstudio zuhause einrichten, aber weiß nicht, welche Geräte am besten geeignet sind. Könnt ihr mir eine Liste der wichtigsten Fitnessgeräte für das Training zuhause empfehlen?

User Waldmensch

Waldmensch

29.12.2023 21:14 Uhr

Ich trainiere auch zuhause. Eigentlich reichen: 
- ein gutes Trainingsprogramm 
- Langhantelstange
- 2 Kurzhantelstangen
-1 SZ-Stange 
- genügend Gewichte für alle Stangen gleichzeitig
- Hantelbank 

Damit und natürlich mit deinem Körpergewicht kannst du vollumfänglich trainieren. 

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