Welche Fitnessgeräte eignen sich für das Training zuhause?
Letztes Update: vor 8 Monaten
JulianKr
29.12.2023 07:47 Uhr
Ich möchte gerne ein eigenes Fitnessstudio zuhause einrichten, aber weiß nicht, welche Geräte am besten geeignet sind. Könnt ihr mir eine Liste der wichtigsten Fitnessgeräte für das Training zuhause empfehlen?
Waldmensch
29.12.2023 21:14 Uhr
Ich trainiere auch zuhause. Eigentlich reichen:
- ein gutes Trainingsprogramm
- Langhantelstange
- 2 Kurzhantelstangen
-1 SZ-Stange
- genügend Gewichte für alle Stangen gleichzeitig
- Hantelbank
Damit und natürlich mit deinem Körpergewicht kannst du vollumfänglich trainieren.
