Stillen und Gewichtsverlust

Tut es, deshalb (unter anderem) kann ich das Stillen nur empfehlen. Ich habe drei Kinder, alle drei gestillt und bin relativ schnell zu meinem Ursprungsgewicht zurückgekommen. Bei zweien hat es super funktioniert, die konnte ich länger stillen. Bei einer ging das mit dem Stillen nicht so gut, ich habe früh aufgehört und hatte große Probleme, auf mein Gewicht zu kommen. Stillen verbraucht ja auch Kalorien, relativ viele sogar. Und es wirkt sich positiv auf die Brustform aus. Wenn ich mich so vergleiche mit Freundinnen, die nicht gestillt haben, sieht das bei mir um einiges fester aus. 🤷🏻‍♀️