Ich stille mein Baby und frage mich, ob das Stillen mir beim Gewichtsverlust nach der Schwangerschaft hilft. Wie beeinflusst das Stillen meinen Körper und meine Gewichtsabnahme?

Avatar von Sophia91
vor 1 Jahr

Mein Baby ist gerade geboren und ich habe Schmerzen beim Stillen. Warum tut es weh und was kann ich dagegen tun?

Ich stille mein Baby und möchte sicherstellen, dass ich mich ausgewogen und gesund ernähre, um genügend Milch für mein Baby zu produzieren. Welche Lebensmittel sollten in meiner Ernährung enthalten sein und gibt es irgendwelche Lebensmittel, die ich meiden sollte?

Top Helferlein

Zwergkauz

Zwergkauz

348
LilliFee

LilliFee

310
Alexandra91

Alexandra91

281
Monika9191

Monika9191

272
Gandalf

Gandalf

239
Waldmensch

Waldmensch

204
Binsolieb

Binsolieb

129
Firefly

Firefly

16
horst999860

horst999860

14
Gerd

Gerd

12