Fitnessziele im Frühling
Letztes Update: vor 7 Monaten
Ren326
20.04.2024 21:26 Uhr
Ich möchte meine Fitnessziele im Frühling neu definieren. Hat jemand Tipps, wie ich motiviert bleibe und Fortschritte mache?
LilliFee
20.04.2024 21:50 Uhr
Schreib dir deine Ziele auf und führe wirklich Buch über alle wichtigen Maße....Bei sich selbst merkt man Veränderungen oft nicht gleich, die Zahlen lügen aber nicht. So kannst du selbst kleinste Fortschritte verfolgen und bleibst motiviert. ^^
