Fitnessziele im Frühling

Letztes Update: vor 1 Monat
Avatar von Ren326

Ren326

20.04.2024 21:26 Uhr

Ich möchte meine Fitnessziele im Frühling neu definieren. Hat jemand Tipps, wie ich motiviert bleibe und Fortschritte mache?

User LilliFee

LilliFee

20.04.2024 21:50 Uhr

Schreib dir deine Ziele auf und führe wirklich Buch über alle wichtigen Maße....Bei sich selbst merkt man Veränderungen oft nicht gleich, die Zahlen lügen aber nicht. So kannst du selbst kleinste Fortschritte verfolgen und bleibst motiviert. ^^

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